La période du blocus arrive à grands pas et on sait très bien que c’est souvent synonyme de cafés froids, de post-it partout et d’un cerveau en mode surcharge. De nombreux étudiants passent par cette étape ultra stressante et pourtant, l’angoisse du blocus peut être évitée si tu trouves la méthode de travail qui te correspond, parce que non, un planning parfait n’existe pas.
Le secret, c’est de trouver ton rythme naturel. Tu es du matin ? Place les matières lourdes en début de journée. Tu carbures la nuit ? Organise ton blocus plus tard, mais garde des horaires stables. Tu travailles mieux en courtes sessions ? Ou tu préfères te plonger des heures dans un domaine et faire une grande pause après ? Il existe des méthodes précises pour chaque profil d’étudiant.
Découvre 10 grandes méthodes pour gérer ton temps et trouve celle(s) qui fonctionne(nt) pour toi !
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La méthode Pomodoro
Le principe : 25 minutes de travail intense + 5 minutes de pause.
C’est parfait si tu as du mal à te concentrer longtemps ou si ton téléphone t’appelle toutes les 3 minutes. Astuce : après 4 “pomodoros”, accorde-toi une pause plus longue (15 à 30 min).
Si tu aimes étudier en musique voici des pomodoros musicaux sur Youtube
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Le Time Blocking
Tu bloques des plages horaires précises pour chaque matière.
Exemple : 9h–10h → histoire de l’art, 10h-11h : methodo, 11h–12h → pause, 13h–15h → statistiques.
C’est LA méthode des gens qui aiment la structure et qui ont plusieurs cours à gérer en même temps.
Astuce : garde un bloc “tampon” chaque jour pour rattraper ce que tu n’as pas pu finir.
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Le Deep Work
Ici, pas de distractions : tu travailles pendant 2h à 3h en immersion totale.
Tu coupes ton téléphone, tes notifs, et tu plonges à fond dans une matière.
Idéal pour les révisions qui demandent de la concentration (analyse de texte, synthèse, compréhension en profondeur).
Astuce : pas besoin d’en faire 8h par jour — 2 ou 3 sessions de Deep Work, c’est déjà excellent.
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La méthode 52/17
Un peu comme Pomodoro, mais avec des plages plus longues.
52 minutes de travail concentré + 17 minutes de pause.
Idéal si tu entres facilement “dans le flow” et que 25 minutes, c’est trop court pour toi.
Bonus : ces pauses plus longues t’aident à vraiment déconnecter (marche, étirements, café, etc.).
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La méthode “Active Recall” (rappel actif)
Plutôt qu’étudier “passivement” (relire ses notes encore et encore), tu te testes activement.
Ferme ton cours et essaie de te souvenir à voix haute ou d’écrire ce que tu viens d’apprendre.
C’est utile pour la mémoire à long terme.
Tu peux créer des flashcards avec Anki, Quizlet ou sur papier.
Explication de ce qu’est anki juste ici
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La méthode “Spaced Repetition” (répétition espacée)
Basée sur la mémoire et la régularité : tu révises les infos plusieurs fois, en espaçant les sessions. Tu étudies un certain jour J puis J+1, J+3, J+7, J+15, etc. Parfaite pour les matières à contenu dense (sciences, droit, langues…). Couplée à l’Active Recall, c’est un combo imbattable.
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La méthode “Eat That Frog”
Inspirée du livre de Brian Tracy. Chaque matin, commence ta journée par la tâche la plus difficile (“le gros crapaud”). Résultat : tu es fier dès le départ, et le reste de la journée paraît plus simple. Idéale pour les procrastinateurs chroniques.
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La méthode “2 minutes”
Parfaite pour les mini-tâches qui traînent (imprimer un cours, ranger ton bureau, relire un résumé). Si une tâche te prend moins de 2 minutes, fais-la immédiatement.
Ça allège ta charge mentale et t’aide à te lancer plus facilement.
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La méthode Feynman
Basée sur le principe d’enseigner pour comprendre.
Tu expliques ton cours à voix haute comme si tu l’enseignais à quelqu’un d’autre. Si tu bloques, c’est que tu n’as pas encore compris la notion à fond.
Parfaite pour les cours de sciences, d’économie, ou tout ce qui demande de la logique.
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La “Block Schedule Light”
Une version simplifiée du Time Blocking.
Tu bloques 3 grands moments dans la journée (matin – après-midi – soir) plutôt que chaque heure. Moins de pression, plus de flexibilité. Top pour les étudiants qui veulent un cadre, sans rigidité.
Crée ton planning de blocus sur mesure
Maintenant que tu connais les méthodes, combine-les !
Voici un exemple de planning équilibré pour une journée type :
| Horaire | Activité | Méthode |
| 8h30 – 10h30 | Cours difficile (ex : maths, droit) | Deep Work |
| 10h30 – 11h | Pause + petit en-cas | |
| 11h – 12h30 | Fiches ou relectures | Pomodoro |
| 12h30 – 13h30 | Pause déjeuner (vraie pause, pas scroll Insta) | |
| 14h – 16h | Cours moyen (ex : socio, bio) | Time Blocking |
| 16h – 16h30 | Pause balade ou musique | |
| 16h30 – 18h | QCM ou résumés | Pomodoro |
| Soir | Relecture légère / détente |
Et surtout : ajuste ton planning tous les 2–3 jours selon ton avancement. Flexibilité = efficacité.
Reste motivé jusqu’à la fin du blocus
Fais-toi des mini récompenses : un épisode de série, un chocolat chaud, un appel avec un pote.
Ne culpabilise pas si tu ne tiens pas ton planning à 100 %. L’important, c’est de progresser.
Rappelle-toi ton “pourquoi” : chaque journée de travail te rapproche de la réussite (et de la liberté post-exam ).
