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Comment s’occuper chez soi durant le confinement

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Comment s’occuper chez soi pendant le confinement

On dévore des livres:

Qui n’a pas dans sa bibliothèque un tas de livres achetés et jamais lus ? Et si toi, pendant ce confinement, tu en profitais pour rattraper toute cette lecture en retard, pour te plonger dans d’autres mondes, t’évader, rêver ou tout simplement te changer les idées?

Voici quelques petits conseils de lecture. La saga de “l’Epouvanteur” de Joseph Delaney ou la non moins célèbre série “Le trône de fer”. Deux styles différents mais deux bons moyens de s’échapper. Ca marche à tous les coups.

 

livre

On fait parler sa créativité:

Cette période de confinement est la période idéale pour faire parler le génie créatif qui sommeille en toi. Le Web regorge de tutos tous les plus sympas pour occuper ces journées qui peuvent paraître longues. Mais toi, qu’est-ce que tu pourrais bien faire ? Un peu de bricolage, peinture, dessin, musique, montage photo ou vidéo,... Avec un peu d’imagination, tout est possible. Alors ne bride pas ton imagination et lâche-toi. 

creativité

On prend soin des autres et on se serre les coudes:

Tu as sûrement remarqué que de nombreux élans de générosité se sont multipliés ces derniers temps. Toi aussi, tu peux y participer, mais comment ? Peut-être en proposant aux habitants de ton quartier ou de ton immeuble d’aller faire quelques courses à leur place, de réaliser quelques tâches ménagères, garder les enfants, etc. Se serrer les coudes pendant cette période est plus que primordial. Nous, au Centre Ener'J, on te donne l’occasion de proposer ton aide à ceux qui en ont besoin mais aussi de pouvoir demander de l’aide. Tu trouveras les différents formulaires sur notre site https://enerj.be/component/k2/item/107-plateforme-entraide-charleroi

article web

On peut faire du tri et du ménage:

Etant un grand maniaque du ménage, ce confinement est le moment parfait pour pouvoir laisser ce “toc” s’exprimer. Si tout comme moi, vous êtes un accro du nettoyage, prenez du temps pour faire du tri, vider vos armoires, nettoyer, repasser (ou rattraper votre retard de repassage !). Vous trouverez sur le Web pleins d’astuces et de tutos plus sympas les uns que les autres pour savoir par où commencer (c’est souvent ça le plus difficile). Je vous recommande aussi les ouvrages de Marie Kondo (experte dans l’art du rangement) dont la philosophie vous parlera sûrement. Il existe aussi une émission qui parle d’elle sur Netflix… Ranger ça vide la tête et ça permet de se changer les idées.

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On prend soin de soi:

S’occuper des autres c’est bien (et c’est tout à votre honneur) mais s’occuper de soi, c’est bien aussi (c’est même recommandé). Si tout comme moi, vous êtes confiné chez vous, par pitié, prenez aussi du temps pour vous. Si votre vie professionnelle ne vous permet pas toujours de prendre soin de vous, c’est le moment, pour un bon bain chaud, un masque pour le visage, une manucure ou prendre le temps de vous préparer de bons petits plats sains, faire un peu de sport, faire du yoga, etc. Tout est possible et vous ne devez surtout pas vous priver. Si vous allez bien à l’intérieur, vous ne pourrez qu’aller bien à l’extérieur.

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Dernier petit conseil...

On relativise et on garde les pieds sur terre:

Pendant ces temps troublés, il faut essayer de garder les pieds sur terre. En effet, on trouve tout et son contraire sur le Web. Des faux remèdes aux informations alarmistes en passant par les théories du complot, il serait facile de céder à la panique. Mais prends le temps de souffler, de faire le tri dans tout ce que tu lis ou vois sur le Web. Va sur ce site info-coronavirus.be. Tu y trouveras des infos sures et correctes et une ligne d’écoute. Courage et comme on dit: “après la pluie, vient le bon temps”.

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